警惕!长期抑郁对白癜风无益

     大多数人对白癜风的认识还停留在只是身体皮肤上长有白斑，虽然对让日常的生活和工作有一定的影响，但不危害身体健康，因此日常生活中无需注意。可事实真是如此吗?石家庄石家庄远大白癜风医院治疗白癜风的专家讲到，白癜风一般不危害到人的身体健康，但是并不是不会发展的，其可以通过很多诱因引起病情加重，致使白斑扩散。如环境因素、免疫机制因素以及外伤等应激性刺激。其中为常见的就是情绪因素。

　　情绪因素对患者的神经系统、内分泌系统以及免疫系统都有很明显的影响。研究发现，人若长期处于紧张状态下，体内神经介质就会增加，酪氨酸的消耗会加剧，从而影响到黑色素合成，诱发白癜风或是白癜风扩散。研究白癜风的专家建议，避免心情抑郁，白癜风患者可以通过以下几种方法来排除压力：

　　：找心理医生进行治疗：白癜风患者感觉自己走不出抑郁情绪，好是咨询专业的心理医生，心理医生会根据你的情况从专业的角度对人的心理进行分析，帮助患者摆脱抑郁情绪，有利于做到白癜风心理护理。

　　第二：多多和朋友聊天，外出散步：如果白癜风患者整日自己待在一个房间内，那就很容易脾气暴躁和产生不安，因此专家建议，白癜风患者在进行治疗的时候，一定要多和朋友聊聊天，多外出散散步，这样可舒缓心中的压力，白癜风心理护理也很重要。

　　第三：情绪转移。可以将自己的注意力转移到其他事物上，好是自己的兴趣爱好，比如画画，唱歌等。会很有效的从情绪低谷中走出来，使自己不压抑。白癜风患者需要保持乐观积极的情绪，

　　同时专家提醒道：除了情绪对白癜风的影响，饮食也是生活中比较多见的因素，例如饮食中的维生素C可以大大降低络氨酸酶活性，影响黑素细胞的合成，而微量元素对患者的黑素细胞合成具有间接作用，多食用含有铜离子或是铁离子的蔬菜食物对患者的白斑恢复有着良性作用。所以在保持良好的情绪之外，还要有科学规律的饮食习惯，都是有助于预防白癜风的。