白癜风可以吃莴笋叶吗

　　身上长了白癜风之后忌口就变得越来越多了，比如不吃辛辣刺激食物，不吸烟喝酒，可以多吃促进黑色素分泌的食物，比如黑米、黑豆、肉、鸡蛋等。那么白癜风可以莴笋叶吗?下面就让我们一起来了解下吧!

　　白癜风可以吃莴笋叶，请放心食用

　　白癜风患者在饮食方面有很多禁忌，不过莴笋叶是可以吃的，莴笋富含丰富的营养，食用方法多样，是一种对人体有益的蔬菜，对于白癜风病情没有什么影响，适当食用可以补充人体所需的微量元素。（偏食、挑食都会导致微量元素缺乏，点击了解——白癜风得病与哪些微量元素缺失有关系。）

　　得了白癜风可以吃莴笋叶，还可以吃这些食物

　　饮食对于白癜风病情有着双面作用，如果饮食不当，会造成病情加重;若是饮食合理，对于白癜风病情的恢复是有一定好处的。白癜风患者可以多吃促进黑色素分泌的食物，如黑米、黑桑葚、黑豆;也可以多吃一些富含酪氨酸的食物，像牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶之类的也不需要忌口。

　　白癜风患者促进病情恢复的妙招

　　控制情绪：不好的负面情绪可以加重患者病情，而积极向上的情绪对于病情好转有帮助。患者需要学会调节自己的情绪，不要总是沉浸在负面情绪当中。

　　规律作息：白癜风患者不要熬夜，熬夜对于身体伤害是很大的，建议您在晚上二十三点之前睡觉，睡觉之前不要玩手机，以便于快速进入睡眠状态。春季到来，预防白癜风扩散、复发是重中之重——推荐您阅读：白癜风为什么春天高发

　　增强锻炼：免疫力低下是诱发白癜风的一个重要因素，有时间可以多做锻炼，增强体魄，提高自身免疫力和抵抗力。

　　白癜风可以吃莴笋叶吗?看完上述介绍大家心中都有数了吗?除了关注自己的饮食，大家日常也要做好其他护理，配合医生积极治疗，相信自己，很快就可以战胜白斑的!